Kiedy nie możesz się zdecydować na jakie orzechy masz ochotę sięgnij po pastę orzechową 3 ORZECHY. Dzięki temu, że zmieliliśmy orzechy laskowe, ziemne i nerkowce razem możesz się cieszyć walorami wszystkich 3 orzechów w jednym słoiku. 3 ORZECHY to wspaniale uniwersalna pasta o wielu zastosowaniach, koktajl smaków i wartości odżywczych.

Dlaczego warto jeść pastę orzechową 3 ORZECHY?

• Zdrowe tłuszcze: To prawdziwa kopalnia nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla naszego organizmu. Obniżają poziom złego cholesterolu, poprawiają pracę serca i mózgu.
• Białko roślinne: Idealne dla wegetarian i wegan, ale nie tylko! Białko z orzechów jest łatwo przyswajalne i pomaga budować mięśnie oraz zapewnia uczucie sytości.
• Witaminy i minerały: Magnez, potas, fosfor, witaminy z grupy B – to tylko niektóre ze skarbów ukrytych w 3 ORZECHACH. Wspierają one układ nerwowy, odporność i pomagają utrzymać zdrowe kości.
• Energia na cały dzień: Dzięki wysokiej zawartości tłuszczów i węglowodanów, 3 Orzechy to doskonałe źródło energii, idealne zarówno przed treningiem, jak i jako przekąska w ciągu dnia.

Jak je wykorzystać? Możliwości jest mnóstwo! Pasta orzechowa 3 ORZECHY to idealny dodatek do:

• Śniadań: posyp owsiankę, jogurt lub dodaj do koktajlu.
• Przekąsek: chrup je solo lub dodaj do muesli, granoli.
• Sałatek: wzbogacą smak każdej sałatki.
• Deserów: świetnie smakują z jogurtem, owocami lub czekoladą.
• Wypieków: dodaj je do ciast, ciasteczek lub chleba.

INFORMACJA O ALERGENACH:
W zakładzie przetwarzane są orzechy makadamia, migdał, pistacja, sezam, kakao.  migdał, pistacja, sezam, kakao.

Dlaczego warto mieć 3 ORZECHY w swojej kuchni?

Zdrowe tłuszcze – jeden z fundamentów zdrowia:

• Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6: Regulują poziom cholesterolu, obniżają ryzyko chorób serca, poprawiają pracę mózgu i wzrok.
• Kwasy oleinowe: Mają właściwości przeciwzapalne, chronią przed miażdżycą i wspierają układ odpornościowy.

Białko roślinne najwyższej jakości:

• Budulec mięśni: Niezbędny do wzrostu i regeneracji tkanek.
• Uczucie sytości: Pomaga kontrolować apetyt i utrzymywać prawidłową wagę.
• Źródło aminokwasów: Niezbędnych do produkcji hormonów i neuroprzekaźników.

Witaminy i minerały – skarbnica zdrowia:

• Witamina E: Silny antyoksydant, chroniący komórki przed uszkodzeniami.
• Witaminy z grupy B: Wspierają układ nerwowy, poprawiają nastrój i zwiększają odporność na stres.
• Magnez: Reguluje ciśnienie krwi, poprawia pracę mięśni i układu nerwowego.
• Potas: Wspiera pracę serca i pomaga regulować równowagę wodno-elektrolitową.
• Fosfor: Buduje kości i zęby, uczestniczy w procesach energetycznych.

Inne korzyści:

• Włókno pokarmowe: Reguluje pracę jelit, zapobiega zaparciom i pomaga utrzymać zdrową florę bakteryjną.
• Antyoksydanty: Zwalczają wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia.
• Energia na cały dzień: Dzięki zawartości węglowodanów i tłuszczów, 3 Orzechy dostarczają długotrwałej energii.

3 ORZECHY a konkretne aspekty zdrowia:

• Zdrowie serca: Obniżają ciśnienie krwi, regulują poziom cholesterolu, zmniejszają ryzyko zawału i udaru.
• Zdrowie mózgu: Poprawiają pamięć, koncentrację i zdolności poznawcze, chronią przed chorobami neurodegeneracyjnymi.
• Odporność: Wzmacniają układ odpornościowy, chroniąc przed infekcjami.
• Zdrowa skóra i włosy: Dzięki zawartości witaminy E i innych antyoksydantów, poprawiają kondycję skóry i włosów.
• Zdrowe kości: Magnez i fosfor zawarte w orzechach pomagają budować i utrzymywać zdrowe kości.