Pasty orzechowe czy mielone orzechy goszczą na naszych stołach od wielu lat dodawane do ciast i warzyw. My najbardziej pamiętamy z dzieciństwa orzechy włoskie ze świeżym miodem z ula i laskowe prosto z drzewa, rozłupywane na kamieniu. Są one częścią naszej kulinarnej tradycji i wspomnień z lat dziecięcych. Z czasem pojawiły się u nas egzotyczne orzechy jak pistacja, makadamia, pekan, które szybko zostały docenione i zagościły w naszym menu.
W ostatnich latach wraz ze wzrostem świadomości o zdrowym sposobie odżywiania pojawiło się też sporo past orzechowych.
NIE SAMYM CHLEBEM…….
Uważamy, że nie ma nic niestosownego w grubej warstwie RUDEJ KITY na świeżym toście. Osobiście uwielbiamy orzech laskowy100% z cienką warstwą konfitury pomarańczowej i plasterkami banana. To super proteinowe śniadanie. Jednak zachęcamy siebie i Was do bardziej śmiałych eksperymentów z RUDĄ KITĄ w roli głównej.
Oto 10 niestandardowych sposobów użycia RUDEJ KITY 🙂
Życzymy Wam pysznej zabawy!
- NOWY WYMIAR OWSIANKI (PROTSIANKA)
Taka nazwa przyszła nam do głowy po połączeniu słów proteiny i owsianka. Niezależnie od tego, którą RUDĄ KITĘ dodacie do owsianki wzbogacicie ją o sporą dawkę protein i będzie to ..PROTSIANKA J Najlepiej zmieszać wieczorem Twoją ulubioną RUDĄ KITĘ z płatkami owsianymi i mlekiem roślinnym i wstawić do lodówki na noc by rano cieszyć się pysznym śniadaniem. Płatki owsiane zawierają około 10g protein na 100g. Orzechy ziemne 23g na 100g. Sami widzicie, że to proteinowa petarda.
Nasz wybór: Orzech ziemny 100% zawiera najwięcej protein na 100g ze wszystkich orzechów. My dodajemy do naszej owsianki orzech ziemny 100% i odrobinę syropu daktylowego dla smaku.
2. SOSY
Kto raz skosztował sosów na bazie past orzechowych nigdy tego nie zapomni. Bukiet smaków od słonego przez słodki i kwaśny po umami, i ta kremowa, aksamitna tekstura … prawdziwa magia na talerzu… Pasty orzechowe mogą stanowić podstawę sosu lub być uzupełnieniem np. dla zagęszczenia konsystencji czy podkręcenia smaku.
Nasz wybór: To zależy od okoliczności. Z sosów na słodko, do naleśników nic nie pobije RUDEJ KITY LASKOWY 100% z roztopioną czekoladą. Możesz też podgrzać w kąpieli wodnej RUDĄ KITĘ MLECZNA CZEKOLADA ORZECH LASKOWY, NERKOWIEC. Dla zagęszczenia konsystencji sosu do sałatki najlepiej nada się RUDA KITA NERKOWIEC 100%, ponieważ jest najbardziej neutralna w smaku.
3. PRZECIEKAJĄCE ROŻKI LODOWE
Wystarczy łyżeczka ulubionej RUDEJ KITY na spodzie rożka i po problemie. Możesz też rozprowadzić pastę po ściankach wafla.
4. ZDROWA PRZEKĄSKA
Czy próbowaliście, plasterków jabłka umoczonych w paście z orzechów ziemnych? Jeżeli nie, to naprawdę warto. Ta prosta, ale jakże odżywcza, przekąska to błyskawiczne remedium na nagły głód, który dopadł Cię w czasie intensywnego dnia. Oczywiście możesz użyć swojej ulubionej RUDEJ KITY i zamienić jabłko na marchewkę.
Nasz wybór: Każda RUDA KITA wspaniale się nada!
5. RUDA KITA TO NOWE MASŁO
Dlaczego nie zastąpić masła RUDĄ KITĄ? Cienka warstwa Twojej ulubionej pasty pasuje nie tylko z dżemem czy miodem. Wypróbuj z żółtym serem i rukolą.
6. POPCORN
Roztop trochę oleju kokosowego i zmieszaj z ulubiona RUDA KITĄ. Ciepły popcorn z takim dipem smakuje wspaniale
7. ZDROWE WŁOSY (naprawdę!)
Jeżeli właśnie jesteś w małym domku w środku lasu, a Twoja odżywka została w domu, na ratunek pospieszy RUDA KITA ORZECH ZIEMNY 100%. Naturalny olej arachidowy jest niezwykle odżywczy i wspaniale spełni się w roli maski do włosów. Taka maskę możesz zostawić na włosach nawet kilka godzin.
Dla osiągnięcia nawet lepszego efektu dodaj łyżeczkę oleju kokosowego tłoczonego na zimno.
Nasz wybór: RUDA KITA ORZECH ZIEMNY 100%
8. TRENUJ I NAGRADZAJ SWOJEGO PSA
Psy uwielbiają RUDĄ KITĘ PEANUT BUTTER DLA PSÓW (wkrótce w sprzedaży). Ta zdrowa i odżywcza przekąska na pewno uszczęśliwi Twojego czworonożnego przyjaciela. Sprawdź czy Twój pies nie ma alergii. Migdał 100% są również odpowiednie dla psów. Unikaj makadamii i nerkowców, bo są one dla nich toksyczne. Pamiętaj, aby nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Wypróbuj nasz przepis na ciasteczka dla psów (już wkrótce).
Nasz wybór: RUDA KITA PEANUT BUTTER DLA PSÓW
9. NAKARM PTAKI
Nie tylko my, ludzie uwielbiamy orzechy. Orzeszki ziemne są idealnym źródłem tłuszczu, kalorii i białka dla ptaków, zapewniając dobrą energię Masło orzechowe ma również inne składniki odżywcze, w tym żelazo, potas, wapń, magnez, które są niezbędne dla zdrowej diety ptaków. Większość ptaków, które jedzą orzechy lub słoninę chętnie wybiorą również pastę orzechową. Wystarczy obtoczyć kolbę dla ptaków w RUDEJ KICIE orzech ziemny 100%. Ptaki na pewno podziękują Ci swoim śpiewem.
10. SUPER SMOOTHIES I SHAKES
Płatki owsiane pomagają wzbogacić smoothie i shake’ki w odżywcze proteiny, ale pasty orzechowe wyniosą je na całkiem nowy poziom.
11. UPARTE ETYKIETY
Każdy z nas choć raz kupił coś ładnego z upartą etykietą, która nie chciała się całkiem odkleić. Radzimy wziąć trochę pasty z orzechów ziemnych (tę wypróbowaliśmy, ale na pewno inne orzechy też będą odpowiednie) i wetrzeć ją w etykietę, a potem delikatnie ją zetrzeć. Na powierzchni nie powinien zostać żaden ślad. Podobno gumy do żucia da się usunąć w analogiczny sposób 🙂
